在繁忙的工作和生活中，40岁男人常常面临着各种压力，导致失眠成为一种普遍现象。失眠会导致身体和心理的问题，严重影响生活质量。本文将探讨40岁男人经常失眠的原因、影响，以及可行的解决方案。 　一、40岁...