在快节奏的现代生活中，良好的睡眠似乎成了一种遥不可及的奢侈品。入睡困难、睡眠浅等问题如同幽灵般缠绕着许多人，不仅让日常的精神状态大打折扣，更可能在长期内对生活质量造成难以估量的负面影响。然而，王涛博士...

在繁忙的都市生活中，您是否经常感到身心疲惫，情绪波动大，睡眠不安稳，甚至消化系统也经常“闹脾气”？这些看似无关紧要的小问题，可能正是植物神经紊乱在悄悄作祟。植物神经，这个掌控着我们身体内部无数微妙平衡...