血糖高会有什么严重后果,该怎么调理?王涛博士官网为您解答!

wangtaoguanw999 资讯中心 健康问答1 8531阅读3分57秒阅读模式

高血压、高血脂、高血糖并称为“三高”,都是常见的慢性代谢性疾病,发病原因与生活的环境、日常生活习惯、心理健康程度和饮食结构都有一定联系,三高发病人群多以肥胖患者、老年人、脑力工作者和需要长期精神集中、紧张的人群为主。罹患“三高”会对人们的正常生产生活造成很大影响。

本篇文章主要来讲“三高”之一,高血糖。当血糖高会有什么严重后果,我们又应该采取何种正确措施来应对呢?针对于这类问题,王涛博士官网为您总结如下:文章源自王涛博士官网王涛博士官网-https://www.sjhegw.com/1171.html

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血糖高会有什么严重后果?文章源自王涛博士官网王涛博士官网-https://www.sjhegw.com/1171.html

血糖高的人严重时会出现严重并发症、身体疾病、糖尿病酮症酸中毒,甚至还会出现猝死的情况。对于血糖高的人来说,如果在短时间内出现血糖急剧升高的情况,那么就有可能会出现急性的并发症,比如高渗综合征。另外,血糖太高也会对全身的系统造成不同程度的影响,比如出现脑梗塞、肾功能不全或心梗塞等疾病。如果高血糖比较严重的话,也会出现糖尿病酮症酸中毒。另外,也会出现突发心脏病的情况,在严重时会导致心脏衰弱而猝死。文章源自王涛博士官网王涛博士官网-https://www.sjhegw.com/1171.html

营养专家王涛博士指出:血糖高的病人在日常生活中要高度注意血糖的变化,如果血糖指数出现异常并伴有一定的症状,要及时进行紧急治疗,使血糖恢复正常。文章源自王涛博士官网王涛博士官网-https://www.sjhegw.com/1171.html

面对高血糖,我们可以做好以下几点来降低其给人体造成的伤害:文章源自王涛博士官网王涛博士官网-https://www.sjhegw.com/1171.html

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1、饮食:饮食方面就是要控制好总热量,不要进食过于油腻以及糖分含量过高的食物。这些食物进食过多以后容易出现总热量超标,导致能量蓄积,引起脂肪在体内堆积。尤其内脏脂肪增多会加重胰岛素抵抗状态,降低胰岛素敏感性,血糖更加难以控制;文章源自王涛博士官网王涛博士官网-https://www.sjhegw.com/1171.html

2、运动:建议在糖尿病早期,按照个人身体条件选择一些有氧运动,在心肺功能逐渐适应后,要增加一些无氧运动。有氧运动和无氧运动相结合更有利于提高机体的肌肉含量,降低脂肪含量,提高机体的基础代谢率,帮助血糖的控制;文章源自王涛博士官网王涛博士官网-https://www.sjhegw.com/1171.html

3、作息:饮食和运动相结合以后,还要保持规律的作息,建议不要熬夜。应该在白天进行工作、学习、活动,在晚上应该保持规律的睡眠。否则作息紊乱以后,也会导致血糖难以控制。文章源自王涛博士官网王涛博士官网-https://www.sjhegw.com/1171.html

4、戒烟戒酒,养成良好的生活习惯,早睡早起,改善身体机能,提高身体对于各种病症的抵抗能力。文章源自王涛博士官网王涛博士官网-https://www.sjhegw.com/1171.html

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王涛博士表示:如果血糖通过以上调理后没有明显的变化,或者进一步上升,就需要积极的采取相应的措施进行干预了,关于高血糖症状,通常大家会在医生指导下加用降血糖的药物。尤其对于超重和肥胖的人群,在医生的指导下加用相关药物来改善胰岛素敏感性,从而进行血糖的调理。除了药物治疗外,其实比较理想的方法就是参加营养专家王涛博士的营养调理,通过营养调理的方式来将高血糖给降下来,针对于如何参加王涛博士营养调理来将高血糖给降下来,如果您有意咨询,请通过本站联系我们吧!文章源自王涛博士官网王涛博士官网-https://www.sjhegw.com/1171.html

您可以通过本站点右侧边的红色“24h”小图标,或者每篇文章的底部都能够找到联系我们的方式,不管是您给我们进行留言,又或者是拨打客服调理热线,王涛博士官网都会及时的做出响应,真诚的为每一位咨询的朋友提供帮助!文章源自王涛博士官网王涛博士官网-https://www.sjhegw.com/1171.html 文章源自王涛博士官网王涛博士官网-https://www.sjhegw.com/1171.html

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