肥胖的原因有哪几种?该如何解决?王涛博士官网为提供帮助!

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肥胖对于人们来说是一种影响健康的问题,肥胖的发生不仅会导致我们的外在形象受到影响,还会损害到我们的心理健康,甚至还会导致多种疾病的发病几率明显上升,因此我们在实际生活中一定要注意维持自己的身材,避免身形过于肥胖的情况发生。

肥胖是机体脂肪与各种成分(碳水化合物,蛋白质)失衡的表现。肥胖不仅会导致身体脂肪过剩,从而影响身体的美观,而且会导致一些疾病的发生。根据研究,相对肥胖的人更容易患有脂肪肝,肥胖也会导致血液粘稠和血管堵塞,导致心血管疾病。那么在平时,导致肥胖的原因都有哪几种呢?接着往下看:文章源自王涛博士官网王涛博士官网-https://www.sjhegw.com/2019.html

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1、饮食因素:肥胖通常是指体内的脂肪含量较多,引起肥胖的主要原因是饮食不当,比如经常爱吃高热量食物和高糖分食物,平时又不爱运动,会导致脂肪过度蓄积,从而引起肥胖。文章源自王涛博士官网王涛博士官网-https://www.sjhegw.com/2019.html

2、缺乏锻炼:日常生活中如果缺乏锻炼,可能会导致体内的热量无法消耗,会转化成脂肪堆积,从而会引起身体的肥胖,因此一般久坐不运动的人群,肥胖的几率会增加;文章源自王涛博士官网王涛博士官网-https://www.sjhegw.com/2019.html

3、遗传因素:可以看到很多的一家老小都很胖,是什么原因?是基因导致的。如果家族里面有一个肥胖相关的基因,母亲和父亲都很肥胖,对于他的子女来说比一般人更容易肥胖,这样的家庭成员一定要控制饮食,加强锻炼,避免不良生活方式。文章源自王涛博士官网王涛博士官网-https://www.sjhegw.com/2019.html

4、日常习惯:长期熬夜或睡眠不足的人,会使体内胰岛素水平增高,瘦素降低,导致人体会摄取更多的碳水化合物,从而造成人体肥胖;文章源自王涛博士官网王涛博士官网-https://www.sjhegw.com/2019.html

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5、病理因素:许多病理因素可造成肥胖,比如肥胖和体内内分泌紊乱有关,如服用了避孕药、抗抑郁药等激素类的药物造成体内激素失调,易引起身体出现激素性肥胖。肥胖也有可能是出现了甲状腺功能减退,导致体内的甲状腺激素分泌异常,引起人体的代谢异常,使体内的热量和脂肪消耗受到影响,可能会引起身体的肥胖。此外,高胰岛素血症患者可能会反复出现饥饿感,导致进食过多,使身体肥胖。文章源自王涛博士官网王涛博士官网-https://www.sjhegw.com/2019.html

肥胖实际上是一种慢性疾病,并且这么多导致肥胖的原因,这让解决肥胖问题难度增加,不过没关系,营养专家王涛博士的营养调理,可以解决肥胖问题,王涛博士在为调理者调理之前,都会根据调理者的实际情况进行综合分析,找到肥胖的原因后,根据原因来调配相应的营养配方,调理者只需要按照营养调理方案执行就可以了,相信用不了多久,调理者将会感觉到变化!文章源自王涛博士官网王涛博士官网-https://www.sjhegw.com/2019.html

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