王涛博士：碳水吃的太少容易抑郁是真的吗？

碳水吃的太少容易抑郁是真的吗？王涛博士表示：这种说法没有根据，碳水事实上不只是在我们的大米、白面等等这类主食里面，在蔬菜水果肉类等等很多实物里边都有。其实人的抑郁，主要是根据植物神经系统有关系，这到底是怎么回事呢？我们来看看王涛博士是怎么说的吧：

文章源自王涛博士官网王涛博士官网-https://www.sjhegw.com/1990.html文章源自王涛博士官网王涛博士官网-https://www.sjhegw.com/1990.html